2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عمومی مگه نیست؟!

خب اگه عمومیه پس چرا شما بهت برخورده میگی واسه این چیزام سوال میپرسید

خب بقول خودت عمومیه دیگه

دختری با عطر پرتقال و بهار نارنج 🐣🌱به زیبایی گلهای بهاری و شکوفه های گیلاس🌺پر از امید و ارزو🎀❤️و دختری سرشار از هنر و انگیره و ظرافت 💜

هار هار هار خندیدیم به جهیزیه نصفه و نیمه اتیه جو عقل نداری ادمی که کات کرده فکرش قفل میشه از استرس ...

تیکه کلام جالبی نبود بیشتر حس بچه های ابتدایی رو گرفتم از حرفتون

گارد بی جا دارین چرا؟!

کسی که کات میکنه خودش عواقب رو باید بپذیره و قبلش به اینا فکرکنه

منم برای مزاح گفتم

شما چرا بهتون برخورده؟! آیا بی احترامی بود؟

وقتی یکی از دغدغش میگه و کسی میزنه به شوخی و خنده بله بی احترامیه

شاید بی احترامی به من نبود ولی بالاخره باید بعضیا بفهمن هرچیز گفتنش جای خاصی و زمان خاصی داره

دختری با عطر پرتقال و بهار نارنج 🐣🌱به زیبایی گلهای بهاری و شکوفه های گیلاس🌺پر از امید و ارزو🎀❤️و دختری سرشار از هنر و انگیره و ظرافت 💜

ارتباطی ندارم بخاطر اینکه گفت هدفامون یکی نیست من میرم خارج کشور به صلاح ادامه ندیم وابسته میشیم من ...

خب میشه صحبت کرد ب طور دوستانه ولی از یه لحاظ اگه بخواد کلا نیاد یا تو اینور بمونی یا واقعا قصد و هدفش چیز دیگست حق با ایشونه و خودت اسیب میبینی و طرف مقابلت هم اگه قصدش جدی باشه اسیب میبینه

ولی اگه صرفا یه رابطه عادی بوده بدون هیچ مقصدی، خب اون چیزیش نمیشه و خودت یکم خورد میشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792