2777
2789
عنوان

آشتی کردیییم

294 بازدید | 34 پست

ادامهٔ تاپیک قبلیمه:دیشب گفت من خیلی دوستت دارم،چرت و پرت گفتم،شوخی کردم باور نکن.گفت من یه تار موتو به جک و ج...ده امثال ستاره نمیدم تو دختر قشنگ بابایی هستی.گفتم ولی واقعا انتظار یه عذرخواهی داشتم.ازم معذرت خواهی کرد بعد برای عوض کردن فضا گفت بزار مثل مَمَل آمریکایی بگم:تو خوشگل منیییی،زندگی منیییی،تو جون منیییی،تو مال منیییی،بیبیییی،اون میگفت آمریکا من میگم ایران منییییی،آی لاو یوووو😂.بعد من خندیدم گفتم باشه بعد گفتم ولی قول بده هر شوخی میکنی باهام بکن غیر از این شوخی های خط قرمز رد کن.گفت باشه قول میدم.آخرش آشتی کردیم.امروز گفت آروشا کی دیشب ناراحت بود چند روز پیش هم گریه کرده بوووود کی بوددد؟گفتم منکه نبودم بعد گفت پس پیشی بودهههه🤣😂.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792