2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون جرلح پلاستیکه میگن گوش حلق بری بهتره منم تو گزینم بود حذفش کردم چند دادی میگن گرونه خیلی بینیت ...

شکستگی داشتم انحراف داشتم گوشتی بود مقداری ولی الان عالی شده

ببین ب پلاستیک و گوش و حلق و بینی نیست به هنر دستشه

یکی میبینی با یه جراح عمومی دماغ شیک و پاستیلی براش در میاد یکی با فوق تخصص گوش و حلق بینی ام تر میزنه بهش حتی ب قیمتم نیومده

والا خیلی شد ولی ۱۰۰ ب بالا شده شاید ۱۱۰ یا ۱۲۰ شایدم بیشتر

شکستگی داشتم انحراف داشتم گوشتی بود مقداری ولی الان عالی شده ببین ب پلاستیک و گوش و حلق و بینی نیست ...

اره میدونم شانسیه تو چند بار مطبش رفتی نمونه دیدی ؟

تو چند دادی الانو نمیگم که با هزینه کلینیک چقد شد

بر ادران میشناسی چطوره کارش ؟

خوبه کیو انتخاب کردی؟

منم تقریبا ۸ ۹ تا رو تو لیست نهاییم نوشتم بعد رفتم مطباشون از اخر با بهزاد شهرجردی عمل کردم

من اخلاق دکترمم خیلی مهم بود واسم اینا که اخلاق ندارن بعدا هیچیو گردن نمیگیرن😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز