2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عمل بینی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون جرلح پلاستیکه میگن گوش حلق بری بهتره منم تو گزینم بود حذفش کردم چند دادی میگن گرونه خیلی بینیت ...

شکستگی داشتم انحراف داشتم گوشتی بود مقداری ولی الان عالی شده

ببین ب پلاستیک و گوش و حلق و بینی نیست به هنر دستشه

یکی میبینی با یه جراح عمومی دماغ شیک و پاستیلی براش در میاد یکی با فوق تخصص گوش و حلق بینی ام تر میزنه بهش حتی ب قیمتم نیومده

والا خیلی شد ولی ۱۰۰ ب بالا شده شاید ۱۱۰ یا ۱۲۰ شایدم بیشتر

1404/12/03
|
07:55
شکستگی داشتم انحراف داشتم گوشتی بود مقداری ولی الان عالی شده ببین ب پلاستیک و گوش و حلق و بینی نیست ...

اره میدونم شانسیه تو چند بار مطبش رفتی نمونه دیدی ؟

تو چند دادی الانو نمیگم که با هزینه کلینیک چقد شد

بر ادران میشناسی چطوره کارش ؟

1404/12/03
|
12:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ولی من حسرت اینکه یه پسر برام گل بخره موند

raha89w9w | 18 ثانیه پیش

کنکوری

غروب110 | 27 ثانیه پیش

بیو خاص

mariaarm | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یعنی هیشکی توی تبریز کسیو نمیشناسه دعا و طلسم انجام بده!؟!؟!

@niniyar
22 ثانیه پیش

چطور به خانواده ی متوفی بگم خواب عزیز فوت کردتون رو دیدم

فعلا چیزی نگو برو اگر در توانتدهست خودت ...
23 ثانیه پیش

چه کسایی تو ازدواج شانس اوردن به نظرتون❓

نه به نظرم ازدواج خوب ادمو چند پله جلو م...
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  7 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  4 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک