بامیه با عکس

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/17

تعداد پست: 1653

سلام بچه ها🙋♀️امروز افطار بامیه درست کردم الان عکسشو براتون میزارم وسطای کار قیفم پاره شد ولی هرطور شده با قالب زدم بقیشو، اولین بار بود میدرستیدم عین بچه ها ذوق کردم🥺😂

این دنیا ارزش نداره خودتو اذیت نکن بقیه رو اذیت کن😂👀👩🦯

1404/12/02

00:58

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلساااااااار

عضویت: 1401/11/12

تعداد پست: 32902

خوب شد؟؟؟

1404/12/02

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

دلیشونم

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 5173

کووو

ֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶָָָָָָָָָָ֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢از یه سنی به بعد دیگه نه ظاهر مهمه،نه استوری‌ها و برنامه‌ها. اون موقع فقط آرامش، پیشرفت، و داشتن یه همراه امن و مطمئن اهمیت داره.کسی که کنارش لبخند بزنی و با خیال راحت زندگی کنی.

1404/12/02

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خرگوشی_کیوتتونم

عضویت: 1404/11/06

تعداد پست: 2166

نظرت راجب رشته بهداشت عمومی چیه؟

خرگوشیتونم سابق کاربری قبلیم ترکید 🐰 تو دنیایی که هپارین کربوهیدراته راحت اعتماد نکن!🌱

1404/12/02

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

نیلایییئییئی

عضویت: 1402/09/01

تعداد پست: 11705

کووووووو

1404/12/02

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

الناااااز70

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/17

تعداد پست: 1653

این دنیا ارزش نداره خودتو اذیت نکن بقیه رو اذیت کن😂👀👩🦯

1404/12/02

00:59

17 نفر لایک کرده اند ...

aida865

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 2945

نظرت راجب رشته بهداشت عمومی چیه؟

چرا این سوالالو ت هعی میپرسییی :(

1404/12/02

00:59

7 نفر لایک کرده اند ...

نونزیرکباب

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 375

چرا این سوالالو ت هعی میپرسییی :(

رو مخ ترین کاربر سایته

یک مادر دهه ۷۰

1404/12/02

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

بنـــداَنگشـــتے

عضویت: 1396/06/06

تعداد پست: 6719

نوش جان

دستورشو هم بذار اگه آسونه😵💫

من افتادم توی یه چاهِ پنج متری و تو،،،یه طناب سه متری برام انداختی پایین....بگم نیستی، دروغ گفتم...بگم هستی، خیلی کمه): برایت نوشته بودم که از وضع موجود به ستوه آمده‌ام و در فکر نجات دادن خود هستم؛ زمان زیادی گذشت، اما حقیقت این است که مفهوم «نجات» حتی نزدیک هم نشد به این امپراطوری خاکستر و ویرانی. ‏یاد اون بچه میفتم که تو مدرسه رو کیفش نوشتن `خر` ...با غم و اندوه و بغض اومده خونه.. مامانش گفته عب نداره کیفت رو برات با صابون تمیز می‌کنیم..گفته کیف رو ول کن من خرم؟؟من که اینقدر با همه مهربونم): حکایت مواجهه من با آدم‌هاییه که یهو ازشون عجیب‌ترین بی‌مهری‌ها رو میبینم...

1404/12/02

00:59

0 نفر لایک کرده اند ...