2777
2789
عنوان

مشکلات خانوادگی

26 بازدید | 2 پست

دوستان من ۲۷ سالمه بعد یه برادر بزرگتر دارم

اونوقت گاهی خیلی با برادرم بحثای زیادی دارم

اونوقت من باید بگم که من سرمایی هستم بعد بعضی روزها خیلی بخاری برقی میزنم

بعد امشب یهو فیوزمون پرید و یکم بوی سوختنی میومد

اونوقت باید بگم متاسفانه ۲ ماه پیشم یبار این اتفاق افتاد و برادرم اومد فیوز رو وصل کرد

بعد اونوقت دوباره امشبم فیوز پرید

بعد برادرم اومد گفت تو روانی هستی و خودت رو به یک روانشناس نشون بده و اعصاب همه مارو خورد کردی و از این حرفها

البته من قبول دارم که من سرمایی هستم و یکم زیاد بخاری میزنم

اما واقعا نمیدونم چرا بهم میگه روانی

میگه اصلا تو ادم مریضی هستی

اعصابم خیلی بهم ریخته

حالم خیلی بده بخدا

توروخدا یه چیزی بگین من یکم اروم بشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز