2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میری داخل سایت میلی گلد تو گوگل

بعد میزنی ثبت نام شمارت رو میزنی و یه قسمت زیر شماره هس نوشته کد معرف اونو کد من میزنی و تایید رو کلیک میکنی بعد کد ملی اون کسی که شمارت به اسمشه رو میزنی و تماممم

رمز عبور هم یه رمز قوی بزن هم حروف باشه هم _ و هم عدد

حروف که زدی اولینش باید بزرگ بنویسی

بعدش هم به شما یه میلی طلا میده هم به من

و بعدش هم اگر از دوستاتون بارین داخل سایت بهتون 7میلی طلا میده که میشه 140 تومن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز