راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مثلا پارتی داری بجای اینکه در روز یک تانک گازوییل و یک تانک بنزین سهمیه برات میاد ۵تا برات میاد یکی تو جایگاه سوخت خالی میکنی اون باقی رو میفروشی یکی هست اینجا همین کارو میکنه الان فقد ۱۲تا تریلی اروپایی داره بغیر از ملک واملاک و ماشینهای شخصی
آقا هستم ......اونای که ماروفروختن سود نکردن..خوشبحال خریدار....