2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تموم شد من به تو وفاداری خالص دادم

واقعاااا چجور روت میشه اینو بگی لعنتی🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@الینا2536874 بیا آگاهش کن با چند نفر لاس میزده🤣💔

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

واقعاااا چجور روت میشه اینو بگی لعنتی🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣@الینا2536874 بیا آگاهش کن با چند نفر لاس می ...

جرررررر🤣🤣🤣🤣🤣

باوررر نکنیننننن

با همه لاس میزنههههه عکس از پیوییی بدمممم همتون شوکههه میشیننننن🤣🤣🤣🤣🤣

از این به بعد اگه کسی حالم رو پرسید، میگم که حاله تو اصن خوبه؟ ✨🦋🧸

من برا هیچی تاپیک نزدم کارت مثل سه سام درخشانی بود

🗿🗿🗿🗿🗿🗿

تاپیکام همه دوستانه اس🗿💔

متاسفم برا ذهن شکاکت🤣💔🧸

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

سیسی مگ 90 دادی بمهمتون شوکه میشید

باز خوبه من فقط تاپیک میزنم و چندتا قربون و صدقه میرم لاس نمیزنم مثل شوما😔💔💔😂😂

از این به بعد اگه کسی حالم رو پرسید، میگم که حاله تو اصن خوبه؟ ✨🦋🧸

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز