2777
2789
عنوان

هفتسین مسی خزه😅

39 بازدید | 1 پست

من هفتسین مسی همه چیشو دارم

آیینه شمعدون قلم کاری، ۷ تا جام و ساعت

به نظرتون خز شده؟ ازاین مدرنا بخرم؟

میدونید من چندسال پیش از یزد ترمه یزدی آبی رنگ خریدم، میام با هفتسین میندازم قشنگ نمیشه لعنتی ترکیب رنگش خوب در نمیاد، باید ترمه قرمز بخرم که اونم الان اینقدر گرونه نمیشه سمتش رفت🥲بدون ترمه هم میچیمم سنتی طور خاص نمیشه

نمیدونم شاید دلمو زده

نظرشما چیخن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792