وزن ۷۳ قد۱۶۱
سحری نمیخورم
این دو روز ۲ کیلو لاغر شدم ۷۱ شدم
ریزه خواری خیلی داشتم
سعی میکنم ۸ لیوان آب بخورم
به نظرتون همینطور پیش برم چقدر کم میکنم؟
تا ۷ ۸ کیلو کم میکنی هرچی وزنت بیاد پایین تر خیلی سخت وزن کم میکنی
مثلا ۶۳ برسی خیلی سخت کم میشه
دقیقا مث منی. وزن و قدت
چقد خوب کاش منم لاغر کنم
چیا میخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز