2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این دوتا موضوعی که مطرح کردی راه حل داره خوشگلم..آدم به خاطر چیزی باید ناراحت باشه یا اعتماد به نفسش ...

خب باسن رو نمیشه عزیزم خیلی عصبیم کردع این موضوع و الان عقدم خیلی سخته موقع رابطه خیلی اذیتم

خب باسن رو نمیشه عزیزم خیلی عصبیم کردع این موضوع و الان عقدم خیلی سخته موقع رابطه خیلی اذیتم

فول بادی برو لیزر این خودش خیلی تاثیر داره البته جایی برو که هم رضایت داره هم دستگاه لیزرشون خوب باشه

برای مشکل تیرگی..معمولا اونایی که فیشیال صورت انجام میدن پاک سازی باسن هم انجام میدن چند جلسه بری نتیجه خوبی میگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792