من الان زدم از هوش مصنوعی برات سوال گرفتم اینو داذ
علائمی که گفتی ترکیبی از چند چیزه و معمولاً یکی از این حالتهاست:
1️⃣ حمله اضطرابی (پنیک خفیف)
خیلی شبیه به علائم اضطرابه:
گیجی ناگهانی
تپش قلب
دلپیچه یا احساس اسهال بدون اینکه واقعاً بری دستشویی
بعد از فروکش کردن، احساس خستگی و خوابآلودگی
وقتی استرس یا فشار عصبی داری (حتی ناخودآگاه)، بدن آدرنالین ترشح میکنه و این علائم میاد. بعدش که هورمونها میاد پایین، خوابت میگیره.
2️⃣ افت فشار یا افت قند خون
اگر:
فاصله غذا خوردنت زیاده
کمخونی داری
فشار خونت پایینه
ممکنه اول گیجی بگیری، بعد تپش قلب جبرانی بیاد، بعد ضعف و خوابآلودگی.
3️⃣ مشکل گوارشی عصبی (روده عصبی)
استرس مستقیم روی روده اثر میذاره و حس اسهال کاذب یا نفخ میده بدون اینکه واقعاً دفع داشته باشی.
4️⃣ سوت کشیدن گوش (وزوز کوتاه)
اگر فقط چند ثانیهست و گاهبهگاهه، معمولاً:
از افت فشار
استرس
کمخوابی
یا حتی کمآبی بدن
میتونه باشه.
🚨 اما مهم:
اگر این علائم همراه با اینها بود حتماً باید ویزیت شی:
درد قفسه سینه
بیحسی دست یا صورت
تپش قلب خیلی شدید و طولانی
غش کردن
چند سوال مهم ازت:
وقتی این حالت میاد، استرس یا فکر خاصی قبلش هست؟
فاصله بین غذاهات چقدره؟
فشار خون یا کمخونی داری؟
با توجه به اینکه قبلاً هم گفتی استرس زیاد داری، احتمال اضطراب خیلی بالاست. ولی بهتره حداقل یه بار:
فشار خون
آزمایش خون (کمخونی و قند)
نوار قلب ساده
چک بشه تا خیالت راحت شه