2821
2789
عنوان

گزگز دست و پا

61 بازدید | 2 پست

سلام.۱۰ روزه گزگز دست و پا دارم.هر روز داره بدتر میشه.رفتم دکتر گفت یکم ویتامین دی بدنت کمه...قرص منیزیم و ویتامین دی بهم داد...کسی هست که تین حالتی شده باشه و اینقدر مدتش طولانی شده باشه؟؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792