خرنوب۴ عدد بدون هسته. گردگل۱۰ تا ۲۰ گرم. گرد نخل ۱۰ تا ۲۰ گرم. دارچین ۱ یا ۲ قاشق چایخوری . پودر زنجبیل ۱ یا ۲ قاشق چایخوری. سیاهدونه ۱ یا ۲ قاشق چایخوری. جنسینگ به ۱۰ گرم یا میتونین جنسینگو حذف کنید . همه رو پودر میکنین و با عسل مخلوط میکنید هر روز صبح ناشتا یه قاشق مرباخوری بخوره البته طعمش خیلی بد میشه ولی موثره اگرم خشک بود میتونن با چایی صبحونه قاطی کنن یا با اب یا ابمیوه بخورن .
هر روز نصف لیوان عرق کاسنی .
دمنوش خرنوبم خوبه اونم ۷ تا دونه خونوب رو ریز میکنید و به ۴ لیوان اب درحال جوش اضافه میکنید بعد ۱۰ دیقه زیر اجاقو خاموش کنید و بزارید تو اون حالت ۱۰ دیقه بمونه بعد ابکش کنید و ابشو شب و صبح یه لیوان بخوره تا ۱ تا ۳ ماه
البته اگه اون معجون اولو درست میکنید دیگه این جوشونده رو نخوره چون تو اون خرنوب هست .
عرق یونجه هم میل جنسی رو زیاد میکنه .
مولتی ویتامین و اسید فولیک هم بچه ها گفتن خوبه .