بیشتر بافت سینه رو چربی تشکیل داده طبیعتا چربی نرمه دیگه حالا اگه ورزش بکنی این چربی آب میشه و به مرور عضله سینه بزرگتر میشه که در این حالت سینه ات کوچیک میشه ولی بافتش سفت تره
بیشتر بافت سینه رو چربی تشکیل داده طبیعتا چربی نرمه دیگه حالا اگه ورزش بکنی این چربی آب میشه و به مر ...
اهان من کوچیک هستن کلا هفتاده ستیزه سینش و خب تو 18 سالگیم سفت بود ولی الان نه و اینکه لاغرم نکردم نمیدونم چرا اینطوری شده ممکنه برای تنبلی تخمدان باشه و پریود نشدن؟
کآش یکم ذهنیت و فرهنگ و تغییر بدین،من ورزشکار و مربی بین المللی هستم و بخاطر رشتم که شنا هست دوره تخصصی آناتومی بدن دیدم وگرنه نظر نمیدادم بازم اگر آزرده شدین معذرت میخوام