بختک😭💀👽

فقط وقتی که تنهام اذیت میشم

واقعیه بچه ها من نمیخوام قضیه رو باز کنم چون اینجا خانمهای باردار هستن و یه عده ممکنه بترسن 

ولی وجود داره 

برای کسایی که الان دچارشن به هیچ عنوان نترسین که ترس شما اونارو قوی میکنه 

من اینقد ترس داشتم بیدار که میشدم فک میکردم کسی هست تو اتاق چشامو میترسیدم وا کنم. ولی باز میکردمو و میدیدم کسی نیس. فک کنم وقتی بترسی بیشتر پیش میاد. به ترست باید غلبه کنی مدل خوابیدنم مهمه. من اصن نمیتونستم طاق باز بخوابم قبلن همش مچاله میکردم خودمو. الان ولی راحت میخوابم 

صدای اطرافیان اره چون ذهنت بیداره میشنوی. وای اینکه بعضیا میگن فلان موجودو دیدیم یا فلان صدای عجیبو شنیدیم حقیقت نداره

بدترین نوع خوابیدن رو به شکمه. هم به قلب فشار میاد هم نفس کشیدن سخته. سعی کن به پهلو بخوابی حداقل

بخداااا جدی گفتم

منم قبلا ای حسا رو داشتم خیلی سخته بعد چی شد که دیگه الان راحتم:با شکم پر نخوابیدن ،وقتی گرمم میشد تو خواب حالم بد میشد کابوس میدیدم بختک روم میوفتاد پس قبل ازین که بخوابم جایه خوابمم همیشه خوب میکنم ،یه چیز خیلی خیلی مهم خوندن آیه الکرسی هست با خوندن این آیه فکر کنم هفت تا فرشته تا صبح از انسان محافظت میکنن و ...خوندن سوره ناسم خوبه ،بعد یه دمنوش آرامش بخشی چیزی خوردن هم میتونه تاثیر داشته باشه و نکته آخر اینکه خیلی بهش فکر میکنی که مثلا نکنه امشبم اذیت بشم همش بهش فکر میکنی اینه که میاد سراغت پس شبا سعی کن موزیک یا قرآن یا رادیو یا داستان با هنذفری گوش بدی تا خوابت ببره یا چیزی بخونی یه جوری خودتون مشغول کن که بهش فکر نکنی تلاش کن بعد از یه مدت نتیجه میگیری مطمئن باش   😌😌😌

خانوما بختک و فلج خواب باهم فرق دارن اما درمانشون مشترکه. درمان قطعیش رو من بهتون معرفی میکنم چون خودمم گرفتارش بودم ولی الان چندین ساله بعد از درمانم دیگه نیومده سراغم. درمان قطعیش توی این کتابه که نوشته یک پزشکه

کتاب بیماری های ناشی از شیطان جنی،چشم زخم و جادو و علاج قطعی آن

نویسنده: دکتر مجتبی خوانساری
مقدمه: حجت الاسلام مراد نام پور

جهت سفارش به سایت زیر مراجعه کنید👇🏻

www.shafayehelahi.ir

چنانچه تمایل دارید ما را در ایناستاگرام همراهی کنید به ادرس زیر مراجعه کنید.👇🏻
@shfaye_elahi
https://www.instagram.com/p/CHT0cw2Bauf/?utm_source=ig_web_copy_link