2777
2789
عنوان

مهمانی

| مشاهده متن کامل بحث + 342 بازدید | 36 پست

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه جودی درست میکنی

از شب قبل تو فلفل و پیاز و زرد چوبه می خوابونم ، بعد پیاز داغ و آلو و اخته ، گردو و کشمش و سبزی معطر را تفت می دم بهش رب انار و شیره انگور و توبه اضافه می کنم می زارم شکم مرغ می بندیم می زارم کیسه پخت تو فر 180

سالاد هست سبزی دیگه نه ، نون و نوشیدنی هم که هست

خوبه من چون خودم سبزی دوس دارم همیشه وجود سبزی برام مهمه البته اینم بگم ما پیش غذا اینا نداریم همه چیو یدفعه ای میزارم تو سفره بازم پیش غذا خیلی چیز جالبیه بنظرم

گیرم که شاخ وبرگهایم را شکاندید با ریشه هایم چه میکنید🦋

خوبه من چون خودم سبزی دوس دارم همیشه وجود سبزی برام مهمه البته اینم بگم ما پیش غذا اینا نداریم همه چ ...

من ترجیح می دم چند مدل باشه اما کم تا این که به مدل باشه زیاد

مثلاً از هر سالاد یه ظرف می زارم، سوپ یه ظرف

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز