2821
2789
عنوان

مهمانی

342 بازدید | 36 پست

می خوام مهمونی بدم

پیش غذا: سوپ جو ، سالاد فصل ، سالاد کلم

اصلی مرغ شکم پر، قرمه سبزی ، برنج شوید و لوبیا و ساده ، نه دیگ نه چینی، ماست خیار، ترشی

دسر: پاناکوتا شکلاتی، ژله

پذیرایی : چای ، شیرینی باقلوایی، میوه موز ، پرتقال ، سیب ، خیار

به نظرتون اوکیه؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عالیه

منم امشب مهمون داشتم

سوپ قارچ و سالاد ماکارانی

غذاهم قرمه سبزی و باقالی پلو باماهیچه و سالادکاهو و ترشی ،دسر فقط ژله درست کردم

میوه هم پرتقال سیب کیوی و موز


ی کانال روزمرگی زدمhttps://eitaa.com/zendegizahra

عالیهمنم امشب مهمون داشتمسوپ قارچ و سالاد ماکارانیغذاهم قرمه سبزی و باقالی پلو باماهیچه و سالادکاهو ...

من مرغ شکم پرام خیلی خوب میشه ، کلا مهمونی داریم شوهرم اینو می گه باید باشه

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز