النحیط💔اغایان چون که حتما آغاهستید وآقا نیستیدوگرنه اینجا نبودید اگر توی شناسنامه مقابل اسم پدرتون اسم یه نفرنوشته شده و وجودتون کمکی ازسمت جمعی از اهالی محل نبوده ،درخواست ندید درغیراین صورت مادرتون زنده س
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.