2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ماهی هارو بشور تیکه کن و بهش نمک ارد بزن سرخ کن بزار کنار بعد پیاز تفت بده بهش سبزی ماهس اضافه کن تا ربع ساعت بپزه و چندتا حبه سیر اضافه کن ادویه هرچی خواستی بزن و بعد اب بریز ماهی هارو بزار توش

نر های سایت به من درخواست ندن

من سبزی خورشتی می پزم تمر هندی می زنم..ماهی هم جدا می پزم می گذارم روش

سبزی چی میزنی بهش ؟

ماهی چی سورخ میکنی ؟ ماهی کیلگا هم خوشمزه میشه یا ماهی دودی یا قزال آلا یا سالمون ؟

سبزی قلیه ماهی بخر معمولا بسته بندی تو فروشگاها هست

بعد تمر هندی

ماهی یا تن ماهی

.

تمر هندیو نصف یک بسته رو اب جوش بریز بزار کنار

ماهیاتم سرخ کن بزار کنار

سبزیو بزار حسابی تفت بخوره رنگش تیره شه عین قرمه سبزی

پیاز سرخ کن ، سبزی بریز داخلش ، ادویه هارو بریز ،نمک فلفل زردچوبه و..

تمرهندیو از صافی کوجیک رد کن ابشو بریز رو سبزیا

بزار بجوشه

ابش هم بود اب بهش اضاف کن

بعد ماهیو بریز داخلش بزار بجوشه جا بیوفته


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک خصوصی چیه

nilamh | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز