2777
2789
عنوان

شام چی دارید❓❓

| مشاهده متن کامل بحث + 661 بازدید | 56 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خواهرم دانشجوعه داره از دانشگاه میاد خونه ی ما

بابام فردا میاد دنبالش ۹ ساعت تو راه بوده هفت میرسه

قیمه گزاشتم انشالله که دوست داشته باشه

نام کاربریم یهو شد سواستفاده نکنین لطفا🙃
سیب زمینی آبپز و تخم مرغ

این عالیه

همینو می پزم

دستت دردنکنه

وزن اولیه 76__۲۲ آبان 1404....... هدف اول: 72✅ ...... هدف دوم: 70🔒 ...... هدف سوم: 68🔒 ....... هدف چهارم: 66🔒 ...... هدف پنجم: 64🔒...... هدف ششم: 62🔒...... هدف هفتم:60🔒

سیب زمینی آبپز و تخم مرغ

وای خیر ببینی

گرسنمه و نمیدونستم چی درست کنم

پاشم درست کنم 😋

🧸از اون عروسک بچگی هات که همیشه ترس گم شدنش رو داشتی چه خبر؟📰از اون روزنامه دیواری دوران مدرسه که به خاطرش با دوستت دعوات شد چه خبر؟ 📝از اون امتحان ریاضی که شب قبلش از استرسش خوابت نمیبرد و دستات میلرزید چه خبر؟ 🧪از اون نمره امتحان علوم که به خاطرش گریه کردی چه خبر؟👐 از خودت چه خبر؟ اونا همه تموم شدن و خاطراتشون هم تا وقتی این متنو نخوندی یادت نیومد.بیشتر حواست به خودت باشه❤️ خیلی دلم میخواست همیشه بگم به قول فلان استادمون که فلان حرفو میزد،ولی متاسفانه چنان حافظه ضعیفی دارم که نه حرفشون یادم میاد نه فامیلیشون. حرفای قشنگی میزدن،خودتون پند بگیرید🤣🤣

شام ما به درد شما نمیخوره چون کالری بالایی داره😅سالاد الویه

ولی میتونید موادش رو بدون سس بخورید اینطوری کالری پایین تری داره

اگر میخواهی دستت در دست خدا قرار بگیرد، با دست دیگرت دست ناتوانی را بگیر🤍 برای شادی روح اموات بی وارث، بد وارث، کم وارث و امواتی که خودکشی کرده اند،کار نیک کوچکی فراموش نشود🤍 از لبخندی کوچک تا آب دادن به گلی پژمرده🤍

سالهاس

سالها رژیمی😣😣😣

من 3 4ماهه دیگه خسته شدم


چند بودی

چند شدی؟؟

وزن اولیه 76__۲۲ آبان 1404....... هدف اول: 72✅ ...... هدف دوم: 70🔒 ...... هدف سوم: 68🔒 ....... هدف چهارم: 66🔒 ...... هدف پنجم: 64🔒...... هدف ششم: 62🔒...... هدف هفتم:60🔒

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز