شب که میرسه، صداها آروم تر میشن و فکر ها بلندتر. تاریکی فقط نبود نور نیست، یه فرصته برای دیدن چیزایی که روز قایم میشن. شب جای نفس کشیدنه، جای جمع کردن خستگی روز و سپردن دل به سکوت. بعضی جواب ها فقط توی شب پیدا میشن، وقتی دنیا ساکته و آدم با خودش تنهاست.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.