راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم منم اقدام داشتم 16 روز گذشته ازش. دیروز لک دیدم قرمز قهوه ای اینطورا بود مثل پریودی خونریزی نداشتم. نمیدونم همش شک دارم بین پریودی و بارداری دو به شک شدم. امیدوارم باردار باشم هی ناامید میشم هی امیدوار
من پریودام منظم نیس دوروز مونده ب موعدم لک دیدم بعد روز موعدم بیبی گذاشتم منفی بود روز بعدشم بیبی پخش شد فککنم خراب بود امروز با سه روز تاخیر گذاشتم باز منفیه نمیدونم زود امتحان کردم یا کلا منفیه😞