2777
2789
عنوان

کاهش وزن

52 بازدید | 12 پست

خببب دو سه روزه تو رژیمم و ۶۰۰ کالری اینا خورم

یه مدت خیلی ناسالم خوردم واسه همون هم کالری هم فستینگ میگیرم

یکمم میخوام وزن کم کنم

قدم حدود ۱۶۲ وزنمم الان ۵۵-۵۶ هست

بنظرتون تو یه ماه با این رژیم میتونم به ۴۸-۴۹ برسم؟

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

الان اوکی هستی چرا میخوای لاغرتر کنی؟

نه واقعا:(

شاید از تیپ بدنیمه نمیدونم ولی مثلا بازوم ۳۱ عه دورش یکم زیاده

بد نیستم ولی یکم لاغرتر شم حس بهتری میگیرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز