راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خثوصی بفرست ببینم اگه میتونیمن پیشونیمم یکم گود شده اگه تو افتاب برم معلومه
من دو سال پیش رفتم دکتر یادم نیست گفت با چه روشی ولی گفت برات نث آینه میکنم نرفتم الان مث چی پشیمونم 😅 بیرون میرم ماسک میزنم تابستون و زمستون خسته شدم دیکه
لذت عشق را آدم و حوا بردند... نه رقیبی بود ، نه گذشته ای، نه حسودی و نه بدخواهی ، دو عاشق و یک جهان ، دلم میخواهد حال خوب شان را ... 🥺