ورزشکار

adambarfii

عضویت: 1400/06/12

تعداد پست: 9038

سبک و پر پروتئین مثلن

سینه مرغ یه تست پروتئینی یه پیاله کوچیک ماست یونانی

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

1404/11/15

|

01:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سویل_

عضویت: 1403/11/22

تعداد پست: 3321

پروتئین گوشتی وسلام

IRAN

1404/11/15

|

01:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۰sahel

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 9897

روزایی ک باشگام پدوتئینروزم بالاست گ از فیله وپروشیر و تخممرغ و مغزها میگیرم

خودت باش با وجدانی بیدار🌱

1404/11/15

|

01:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helpppp

عضویت: 1404/10/29

تعداد پست: 399

من صبحونه مورد علاقه ام سفیدی تخم مرغ آبپز با نعناعه نون هم کلا نون تست میخورم

بعد برا میان وعده خیلی میوه میخورم مثلا ترکیب هویج و فلفل دلمه... یا ترکیب سیب و پودر نارگیل و پودر بادوم...

1404/11/15

|

01:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب