2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاربره arames20
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره آفرین😂دقیقا همینطوره

سلام عزیزم نخودی رو تو تاپیکا دیدید؟ من اومدم نمیبینمش میترسم تعلیق شده باشه

میون کشته ها بابا پریشون به دنبال پسر با چشم گریون میرفتو با نوای بی نوایی صدا میزد سپهر بابا کجایی💔🖤

1404/11/14
|
14:08
اره آفرین😂دقیقا همینطوره

وای دیدی تاپیک ۳۲ صفحه رفت جلو ...

تازه اگه یکی برای فحش نی نی یار تگ نمیکرد همچنان ادامه داشت چون این گروه گزارش نزده بودن

دختر چشم آبی مورد💖

1404/11/14
|
14:08
همش استرس دارم یکی یجا تگم کنه انقد دعوام شده 🚶🏻♀️🤣

دعوا داشتی تگ کن سریع میام کمکicon

‏جایی دورتر از خودم ایستاده‌ام، به تماشای کسی که جای من زندگی میکند! و چه بی‌رحمانه تنهاست، و چه به ناچار قوی...🖤
1404/11/14
|
14:11
وای دیدی تاپیک ۳۲ صفحه رفت جلو ...تازه اگه یکی برای فحش نی نی یار تگ نمیکرد همچنان ادامه داشت چون ای ...

من دیشب تاپیک زدم سایت چرا خلوته ۲ صفحه رفت جلو ترکید😐چیزیم نگفتیم

1404/11/14
|
14:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی دلگیر شدم

baran_1212 | 21 ثانیه پیش

دلم نمیخواد همسرم هزینه هامو بده

وحشی_زیبا2 | 52 ثانیه پیش

این محصولات ارایشی غیرمجازن

یاد69 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مشاوره بهم میگفت شرایط ازدواج و داری ولیییی

بعضیا میگن دیره
1 دقیقه پیش

به نظرتون بچه اول آوردن تو این شرایط درسته

الان همه مجردها و دبیرستانی ها میان مخال...
1 دقیقه پیش

الان از خواب بیدار شدم یه دفعه تو آینه نگاه کردم خط خنده دو طرف صورتم ...

نه بابا ربطی نداره با دهن نفس کشیدن البت...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  7 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  8 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک