من ۷ سال ازدواج کردم و ۷ سال دارم از وسواس فکری زجر میکشم شبو روز گریه میکنم اگر هم گریه نکنم قلبم میگیره همش تو فکرم یه بچه کوچیک دارم و چند روز دیگه زایمانمه یه سری فکرا خیلی زجرم میده روی بچم خیلی حساسم حتی باباش هم ب شوخی چیزی بهش میگه من باهاش ناراحتی میکنم نمیدونم چکار کنم
برو دکتر دارو بخور .
نه خودتو عداب بده نه بچه ها و شوهرت رو
ای وای.....چرا خوب با خودت این طوری میکنی؟
دیه تا این حد غیر طبیعیه.....
ببین من کارای ابتدایی و ساده میگم اگه تونستی انجام بدی یعنی خودت دوست داری تغییر کنی.....
به مدت به هفته.......
شبا موقعه ی خواب شمع روشن کن و در کنارش چشماتو ببند اجازه نده هیچ فکری تو سرت بیاد.....
در طول روز آهنگ بیکلام گوش بده......
با آدمای منفی و دوست وآشنای فاز منفی کمتر صحبت کن.....
و خیلی چیزای دیگه.......
فقط باید خودت بخوای وشروع کنی....
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز