وقتایی که روزه میگیرم از نزدیکای ظهر تا دم افطار بی حال می افتم و شدیدا هم عصبی میشم .هیچ کاری نمیتونم انجام بدم فقط دم افطار پا میشم غذا درست میکنم.بعد افطارم مثل مرده ها می افتم و چیزیم نمیتونم بخورم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بی سحریم روزه ام خیلی گرسنه ام مبسه همشم دراز میکشم
برای پیشرفت زندگیمون و خونه دار شدنم به این زودی صلوات بفرستین لطفا😣دلم میخواد خونه دار بشم خدا.خداروشکر خونه خریدیم فقط بتونیم قسط وقرضمونو به مامانم بدیم