2777
2789
عنوان

جدایی ت عقد

| مشاهده متن کامل بحث + 1055 بازدید | 92 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارهه توضیح دادم چن تا شرط اوردن گفتن نشد جدا شو ک دارم جدا میشم...

خوب معمولا مشاوره ها نظراتشون درسته و خوبه که راه درست رو رفتی و بعدا پشیمون نمیشی که کاش این کارو کرده بودم یا اون کارو کرده بودم دیگه قسمتتون بوده انشالله خوشبختی نصیبتون بشه دورانش میگذره و دوباره شادابی بهتون برمیگرده

خوب معمولا مشاوره ها نظراتشون درسته و خوبه که راه درست رو رفتی و بعدا پشیمون نمیشی که کاش این کارو ک ...

میدونی از این ناراحتم به جای رزو تالار دارم طلاق میگیرم با هزار ارزو رفته بودم چ میدونستم اینجوری میشه...🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز