سلام بچه ها من کیست ساده دارم ویک توده هاپیواکو هم ۱۳میل دارم. هر۶ماه سونو میدم.تازه سونو دادم براید۳اما خداراشکر نامنظم و.. نیست تو سنو هم زده۶ماه دیگه چک بشه. بعد یه دکتر عمومی تو بهداشت میگفت شما چون سابقه دارین ۳ماه یبار ماموگرافی و سونوگرافی بشه. همش فکرم مشغول کرده گفتم همون۶ماه دیگه برم کسی داشته از اینا باسابقه فامیلی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.