2777
2789
خب تو خونه فرقش چیهمن واقعا نمیتونم رژیم بگیرم ولی به جاش ورزش سنگین انجام میدمشاید باور نکنی تو ی ر ...

آب زیاد بخور که مطمئن باشی اون کاهش وزن ،کاهش چربیه نه کاهش آب بدن

نه به نظرم اصلا ورزش تنها فایده نداره رژیم خیلی تاثیر بیشتری دارهاگه ورزش تنها باشه با خوردن عادی بی ...

من هم با شما هم نظرم حالا گفتی یه چیزی بگید انرژی بگیرم الان چیزایی میگن که کلا از رژیم زده بشی. به حرف کسی نباش هرکاری خودت فکر میکنی درسته انجام بده

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آب زیاد بخور که مطمئن باشی اون کاهش وزن ،کاهش چربیه نه کاهش آب بدن

نه همین کارو میکنم زیادی سخت میگیرم اصلا باید تا حد مردن برم بعد ول کنم🤣

آنجا که به تو رنج داده مرهم نمیدهد

منم از مرداد شروع کردم ب کاهش وزن

نم نم دارم پیش میرم ولی راضی ام

۹۸بودم شدم ۸۱

امیددارم تاعید بیام روی ۷۵ان شالله

عقده ای هایی که هفته پیش کاربری ۸سالمو تعلیق کردین،حلالتون نمیکنم==> ۱۴۰۴/۱۰/۲۲💔 این نیز بگذرد✅️

رژیم فست خیلی اشتباههکم خوردن نان برنج و غذاهای چرب و فست فود کیک و شیرینی پرخوری ممنوع شکر مصنوعی ح ...

من حرفی از فست نزدم کلا کالری نقصان باعث لاغری میشه ورزش به تنهایی اصلا کاری از پیش نمیبره

منم از مرداد شروع کردم ب کاهش وزن نم نم دارم پیش میرم ولی راضی ام ۹۸بودم شدم ۸۱امیددارم تاعید بیام ر ...

قدمم ۱۶۷هست

عقده ای هایی که هفته پیش کاربری ۸سالمو تعلیق کردین،حلالتون نمیکنم==> ۱۴۰۴/۱۰/۲۲💔 این نیز بگذرد✅️

چه عااالی😍 کالری شماری میکردی؟

اره با روش تاپیک بامداد خمار

من سال ۹۸با روش کالری شماریش لاغر شدم بعد دیگه باردارشدمچاق شدم

امسال تصمیم گرفتمدوباره با روشش لاغر کنم

بزن تاپیک لاغری بامداد خمار میادش

عقده ای هایی که هفته پیش کاربری ۸سالمو تعلیق کردین،حلالتون نمیکنم==> ۱۴۰۴/۱۰/۲۲💔 این نیز بگذرد✅️

اره با روش تاپیک بامداد خمار من سال ۹۸با روش کالری شماریش لاغر شدم بعد دیگه باردارشدمچاق شدم امسال ت ...

من با تاپیک رکورد سلامتی شروع کردم توی همین نی نی سایت. باشه عزیزم میزنم ببینم چی میاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز