2777
2789

تاپیک ذخیره کردم

وزنم فعلی ۸۶ یا ۸۴ چون ماهیانه هستم وزن دقیقم بین همین دوتاست

قدم۱۶۴

وزن هدف۷۰

تا ۳۰بهمن ماه ببینم چه قدر میتونم کم کنم

لیسانس گرافیک دارم اما یه مامان خیاط هستم 😂

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792