بچه ها من بخاطر دیابت یه مدته نون و برنجمو خیلیییی کم کردم خیلی کم میخام بینم نون و برنج تو وزن گیری جنین تاثیر داره؟ اخه با این روال وزن ک اضاف نمیکنم انگار دارم لاغر میشم
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
ی سوال دیگه شما هر روز مولتی ویتامین میخورین یا ی روز در میون؟
من سه ماه اول پنج کیلو کم کردم.مولتی نوشت هفته ای دو تا اما اشتهامم بعد اون عالیی شد.ماه پنج که رفتم گفت زیاد اضافه کردی!سیب زمینیو برنجو کم کن.اما من اشتهام خیلی زیاده