2777
2789
عنوان

هرشب تنهایی😢😢😢😢😢

1229 بازدید | 57 پست

نمیدونم به درگاه خدا چه گناهی کردم که این حجم از تنهایی شده تقدیرم.شوهرم راننده کامیون .هفته ای ۴یا۵روز تنهام.بچه دارم نمیشیم.کسی روهم ندارم برم پیشش.اونایی هم که هستن سوهان روحن.تمام وقتم باTvوگوشی میگزره.واقعا سختههههه

شماها باتنهایی چه میکنین؟

من مسلمون نیستم.مسلمون به دنیا اومدم.اما سعی میکنم آدم باشم.آدمممممم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792