لاغری

یامهدی1213

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 884

سلام سلام

عضو جدید و هنوز ناشی هستم با سایت

یه سوال داشتم از خانوم گلیا.

میخوام 5 کیلولاغرشم چی توصیه میکنید و اگ تجربه ای دارین بهم بگین .

1397/02/26

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دکتر_پگول

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 1873

نخور😆

به جای تربیت دیگران ، خودت را تربیت کن

1397/02/26

16:44

2 نفر لایک کرده اند ...

عشقم_همسری

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 12680

کمتربخور😂😂

سعی کنیم یکم مهربون تر و مثبت تر نظر بدیم..ممکنه ی جمله ما، زندگی کسی و برگردونه یا نابود کنه!!!

1397/02/26

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

neda123

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1070

كم بخور😐

1397/02/26

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

شيدا١٢٣٤٥٦

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3697

رژيم ميوه بگير ولي سخته

صبح یعنی پایان دلتنگی خورشید برای دوباره دیدن تو

1397/02/26

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مونا_بلا

عضویت: 1394/03/18

تعداد پست: 11028

برنج و نون و روغنت رو نصف كن

فعاليتت رو در برابر كن

🧿

1397/02/26

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...

marrrry

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 359

سلام

با دکتر خیلی راحت لاغر میشی من تجربه کردم عاااالی بوده

بین من و خدا هیچ مشکلی وجود ندارد که نتوانیم باهم حل کنیم (:

1397/02/26

16:46

2 نفر لایک کرده اند ...

لاgerتا

عضویت: 1397/02/26

تعداد پست: 14977

ورزش هاي هوازي، برنج و نان تا حدودي قطع يا خيليي كم، نان جو و بيسكوئيت جو با شهد توت خيلي خوبه..زيره سياه اسياب كن روزي دوبار با يه قاشق ماست بخور،ناشتا يه ليوان اب گرم با دو قاشق اب ليمو بخور ، قند و شيريني جات و نوشابه هم كلااا حذف بايد بشه..

یِکاری کردی با من که یِجوری شَم، یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم، یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه شُدی قلب و تَن و روحَم، شُدی بال و پَر و جونَم، شُدی همه ی منظورَم. شُدی گرمایِ این خونَم، شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم

1397/02/26

16:46

0 نفر لایک کرده اند ...