لاغری

یامهدی1213

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 885

سلام سلام

عضو جدید و هنوز ناشی هستم با سایت

یه سوال داشتم از خانوم گلیا.

میخوام 5 کیلولاغرشم چی توصیه میکنید و اگ تجربه ای دارین بهم بگین .

1397/02/26

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دکتر_پگول

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 1874

نخور😆

به جای تربیت دیگران ، خودت را تربیت کن

1397/02/26

16:44

2 نفر لایک کرده اند ...

عشقم_همسری

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 12681

کمتربخور😂😂

سعی کنیم یکم مهربون تر و مثبت تر نظر بدیم..ممکنه ی جمله ما، زندگی کسی و برگردونه یا نابود کنه!!!

1397/02/26

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

neda123

عضویت: 1397/02/24

تعداد پست: 1070

كم بخور😐

1397/02/26

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

شيدا١٢٣٤٥٦

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3697

رژيم ميوه بگير ولي سخته

صبح یعنی پایان دلتنگی خورشید برای دوباره دیدن تو

1397/02/26

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مونا_بلا

عضویت: 1394/03/18

تعداد پست: 11030

برنج و نون و روغنت رو نصف كن

فعاليتت رو در برابر كن

🧿

1397/02/26

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...

marrrry

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 359

سلام

با دکتر خیلی راحت لاغر میشی من تجربه کردم عاااالی بوده

بین من و خدا هیچ مشکلی وجود ندارد که نتوانیم باهم حل کنیم (:

1397/02/26

16:46

2 نفر لایک کرده اند ...

لاgerتا

عضویت: 1397/02/26

تعداد پست: 14951

ورزش هاي هوازي، برنج و نان تا حدودي قطع يا خيليي كم، نان جو و بيسكوئيت جو با شهد توت خيلي خوبه..زيره سياه اسياب كن روزي دوبار با يه قاشق ماست بخور،ناشتا يه ليوان اب گرم با دو قاشق اب ليمو بخور ، قند و شيريني جات و نوشابه هم كلااا حذف بايد بشه..

یِکاری کردی با من که یِجوری شَم، یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم، یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه شُدی قلب و تَن و روحَم، شُدی بال و پَر و جونَم، شُدی همه ی منظورَم. شُدی گرمایِ این خونَم، شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم

1397/02/26

16:46

0 نفر لایک کرده اند ...