mamareza67teh مدیر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 عنوان ورزش روتین زندگیتونه | مشاهده متن کامل بحث + 423 بازدید | 70 پست ورزش ی فعالیت جانبی نیستی روتین زندگیهمثل غذا خوردناینجوری بهش نگاه کنیدشخصا چیزی که منو با وجود مشکلات زیاد سرپا نگه داشته ورزشهشدیدا توصیه میکنم بهتون امروز | 01:32 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mamareza67teh مدیر استارتر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 درخواست ندیدهمینجا بفرمایید چشمپیدا میکنم میفرستم
یاس،،، عضویت: 1402/04/22 تعداد پست: 345 آفدین همین خ خوبهبرو هر جوری هستپشتت باد نخوره کاش منم بتونم شروع کنم یه مشکل بزرگ برام پیش اومد کلا دیگخ انرژی هیچ کاری ندارم
mamareza67teh مدیر استارتر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 کاش منم بتونم شروع کنم یه مشکل بزرگ برام پیش اومد کلا دیگخ انرژی هیچ کاری ندارم نگران نباشهممون مشکل داریمورزش کمک میکنه رد شیم از مشکلات
یاس،،، عضویت: 1402/04/22 تعداد پست: 345 نگران نباشهممون مشکل داریمورزش کمک میکنه رد شیم از مشکلات بای د شروع کنم ولی بدنم اصلا یاری نمیکنه اصلا انرژی برای بلند کردن خودم ندارم
mamareza67teh مدیر استارتر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 بای د شروع کنم ولی بدنم اصلا یاری نمیکنه اصلا انرژی برای بلند کردن خودم ندارم شاید نیاز ب مولتی ویتامین داریچتد سالتهشاید کم خونی داری
یاس،،، عضویت: 1402/04/22 تعداد پست: 345 شاید نیاز ب مولتی ویتامین داریچتد سالتهشاید کم خونی داری ۳۶ نمیدونم چند بار خواستم شروع کنم اصلا انت.نتونستم
mamareza67teh مدیر استارتر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 ۳۶ نمیدونم چند بار خواستم شروع کنم اصلا انت.نتونستم میتونیبیا منم کمک میکنمنگران نباشاستارت بزن قدم اول مهمه
mamareza67teh مدیر استارتر عضویت: 1404/10/21 تعداد پست: 783 خیلی حس خوبی داره واقعا ورزش میکنی دیگه؟؟