درس خونا

maaaheee

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 1400

چیکار کنم تمرکز هیچی ندارم نمیتونم هیچی بخونم تاپیک آخرم هم بیایید لطفا چیکارکنم

1404/11/08

18:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rozesofmyheart

عضویت: 1404/09/07

تعداد پست: 751

من الا چند ساعته دارم میخونم اومدم استراحت بعد برگردم ، تایم استراحت خیلی مهمه باید چایی سبزی چیزی بخوری که به تمرکزت کمک کنه

1404/11/08

18:46

1 نفر لایک کرده اند ...

maaaheee

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 1400

من الا چند ساعته دارم میخونم اومدم استراحت بعد برگردم ، تایم استراحت خیلی مهمه باید چایی سبزی چیزی ب ...

تایم استراحت چقدر باشه؟

1404/11/08

18:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

rozesofmyheart

عضویت: 1404/09/07

تعداد پست: 751

تایم استراحت چقدر باشه؟

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیلی مفید باشه قشنگ تخلیه روانی بشی وگرنه نمیتونی انقدر درس بخونی

1404/11/08

18:50

0 نفر لایک کرده اند ...

maaaheee

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 1400

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیل ...

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که الان همش بعد اون دوساعت میشه استراحت کل روزم

1404/11/08

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

rozesofmyheart

عضویت: 1404/09/07

تعداد پست: 751

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که ال ...

نه اون ص ها منظورم صبحه🥲

1404/11/08

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

rozesofmyheart

عضویت: 1404/09/07

تعداد پست: 751

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که ال ...

ببین تکنیکلی دارم کل رور درس میخونم ، و تنها چیزی که میتونه به اینکار کمک کنه اینه که تو اون دوساعت ی کاری که واقعا علاقه دارم رو انجام بدم حتی اگه خیلی کار چرت و پرتی باشه

1404/11/08

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...