2821
2789

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

تایم استراحت چقدر باشه؟

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیلی مفید باشه قشنگ تخلیه روانی بشی وگرنه نمیتونی انقدر درس بخونی

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیل ...

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که الان همش بعد اون دوساعت میشه استراحت کل روزم

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که ال ...

ببین تکنیکلی دارم کل رور درس میخونم ، و تنها چیزی که میتونه به اینکار کمک کنه اینه که تو اون دوساعت ی کاری که واقعا علاقه دارم رو انجام بدم حتی اگه خیلی کار چرت و پرتی باشه

فقط تکنیک انجامش اون دوساعت استراحته، تو اون تایم اصلا خودت رو محدود نکن هر کار چرتی خواسی انجام بد ...

پس نهار و شام چی چقدر تایم میزاری

یعنی امروز ۱۷ ساعت خوندی

2824
2823
2791
2779
2792