2777
2789
من الا چند ساعته دارم میخونم اومدم استراحت بعد برگردم ، تایم استراحت خیلی مهمه باید چایی سبزی چیزی ب ...

تایم استراحت چقدر باشه؟

«و شاید پرواز کنم،... روزی از پشتبام.»

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تایم استراحت چقدر باشه؟

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیلی مفید باشه قشنگ تخلیه روانی بشی وگرنه نمیتونی انقدر درس بخونی

هوممم ببین من الا از ۱۰ ص تا ۵ خوندم و بعد ۲ ساعت استراحت بعد دیگه میره تا ۵ ص ، اون دوساعت باید خیل ...

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که الان همش بعد اون دوساعت میشه استراحت کل روزم

«و شاید پرواز کنم،... روزی از پشتبام.»

اها تو باتعداد صفحه استراحت میکنی من باساعت میخوندم مثلا هر ۱:۳۰تا ۲ساعت ۱۵دقیقه استراحت میکنم که ال ...

ببین تکنیکلی دارم کل رور درس میخونم ، و تنها چیزی که میتونه به اینکار کمک کنه اینه که تو اون دوساعت ی کاری که واقعا علاقه دارم رو انجام بدم حتی اگه خیلی کار چرت و پرتی باشه

ببین تکنیکلی دارم کل رور درس میخونم ، و تنها چیزی که میتونه به اینکار کمک کنه اینه که تو اون دوساعت ...

یعنی تا ۵ صبح میخونی

بعد ۵ ساعت فقط میخوابی

«و شاید پرواز کنم،... روزی از پشتبام.»

ببین اینکار خیلی آسیب میزنه اگه همیشه انجام بدی ، من فقط زمان امتحانا و ژوژمان هام ۲ ، ۳ ماه قبل تر ...

اها خوب بنظرت تواین دوماه میتونم

«و شاید پرواز کنم،... روزی از پشتبام.»

فقط تکنیک انجامش اون دوساعت استراحته، تو اون تایم اصلا خودت رو محدود نکن هر کار چرتی خواسی انجام بد ...

پس نهار و شام چی چقدر تایم میزاری

یعنی امروز ۱۷ ساعت خوندی

«و شاید پرواز کنم،... روزی از پشتبام.»

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز