چند وقتیه خیلی از نظر فکری وذهنی داغونم وفکرم مشغوله...دلم هی می خواد برم خرید واز خریدام اصلا لذتی نمی برم...حتی یه موقع هایی شده که پولم کافی نبوده حاصر شدم قرض بگیرم وچیزی که می خوام بخرم ولی اصلا ازش لذتی نمی برم وکلا از چشمم میوفته.خسته شدم دیگه....کلی وسیله واسه پذیرایی دارم ولی از هیچ کدوم راضی نیستم والان از چشمم افتادن😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.