2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سلام
2789
عنوان

سلام

76 بازدید | 9 پست

چقدر با دوستان و بقیه رفت وامد دارین؟من خیلی تنهام زیاد اشنا ندارم جایی برم خانوادمم پیشم نیستن شهر هم کوچیکه نمیشه هرروز رفت بیرون وخرید😕

کافهبهانه بودمن قهوه ء چشمان توراسرمیکشیدم☕️🌱

1404/11/07
|
17:55
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خرید و تفریح منظورت باشه میرم ولی رفت و آمد فقط با خانواده خودم چند وقت ی بارم یکی دو ساعت خونه مادر ...

اها اینجوری خوبه

کافهبهانه بودمن قهوه ء چشمان توراسرمیکشیدم☕️🌱

1404/11/07
|
18:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جواب این اقارو چی بدم 😐😂

زهرام_________ | 58 ثانیه پیش

ویزیت جزعه پاراکیلینک حساب میشه یا خدمات دارو

nasim90bb | 1 دقیقه پیش

چرا فهیمه تو پایتخت هفت عینک نداره

شاپرک590 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خوراکی های زایمان و بیمارستان چی بخرم

موز.خرما.آجیل.آبمیوه.کمپوت.آب.کرم نرم کن...
1 دقیقه پیش

اگه سلامت روان نداری یا اگ میخای ب چوخ بدی روانتو این فیلمو ببین

همین که گفتی روانم ریخت بهم
1 دقیقه پیش

واییی خونه داری شوهر داری خیلی سخته منم دانشگاه دارم واییی

موفق باشی عزیزمولی تا وقتی بچه دار نشدی ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  7 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک