2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  طلا گرونه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قابل پیش بینی نیس که🥲خونه میگن بعد عید خیلی میره بالا

الان رفته بالا خونه هایی که میدادن متری45 تو استان ما الان شده70 متری

باشد که روزگار بچرخد به کام دل ✨✨✨ من یه پرستار مهربونممم و عاشق کارمم کمکی خواستین در خدمتم

1404/11/07
|
16:28
من اصلا با فروش طلا برای گوشی ایفون مخالف نیستم به نظرم به خواسته دلت ارزش قائل شدی منم شاید همچین ک ...

قبول دارم ولی اخه طلا همینجوری داره گرون میشه و گوشیم هم دست دوم شده مثل طلا بعدا نمیشه فروخت🤧

اولش خیلی خوشحال بودم ولی الان ته دلم یذره پشیمونم😢😅

1404/11/07
|
16:28
والا خونه داریم برا اجاره هم خونه مناسب نیس کلی خرج داره

خودت میدونی باز چی بگم

باشد که روزگار بچرخد به کام دل ✨✨✨ من یه پرستار مهربونممم و عاشق کارمم کمکی خواستین در خدمتم

1404/11/07
|
16:29
قبول دارم ولی اخه طلا همینجوری داره گرون میشه و گوشیم هم دست دوم شده مثل طلا بعدا نمیشه فروخت🤧اولش ...

هرگز پشیمون نباش مهم اینه ارزوش به دلت نمونده چقد باید تو زندگی به فکر پس انداز باشیم پس کی لذتشو ببزیم

باشد که روزگار بچرخد به کام دل ✨✨✨ من یه پرستار مهربونممم و عاشق کارمم کمکی خواستین در خدمتم

1404/11/07
|
16:29
من اگر صد گرم داشتم میدادم خونه البته میدونم ۱۸۰۰خونه نمیشه ها ولی خب همیشه تو تصوراتم خرید خونه🥲

منم میگم خونه باید تو اولویت باشه، خونه خوب آرزومه

ولی از نظر پس انداز طلا بهتره

گیرم که پرواز را علامت ممنوع میزنید، با جوجه های نشسته در آشیانه چه میکنید؟🕊️

1404/11/07
|
16:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انرژی بدین برم نماز بخونم

viva_la_viida | 21 ثانیه پیش

خیلی ناراحتم خیلی زیاد

yyyyyyyyyeh | 1 دقیقه پیش

آمپول بیوتین و دکسپانتنول

cjjfsvkm | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بهترین بابای عالم

حضرت پدر❤️
37 ثانیه پیش

دوباره سرم 🥺 سومین سرم این هفته 😢 دردش اشکم رو درمیاره ولی باید ادام...

سرم چی
37 ثانیه پیش

من خود خود خود بیمار روانی ام

ای بابا اینک داستان زندگی منه
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  4 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  5 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک