2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی بعداز پنج روز تخمک ازبین میره؟؟

آره دیگه یه دوره ای داره نهایت ۷روز بین سیکل هات باشه

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

یعنی تخمک ۱۰روز زنده میمونه؟؟

بله من اوایل ماه زمان تخمک گذاری م بود ۱۵ اقدام کردم و در کمال ناباوری با یک اقدام پسر شد.درحالی که میگن برای پسر روز تخمک گذاری باید باشه.

لطفا اگر کسی مخالف نظر و عقیده ی من بود ریپلای نکنه حوصله ی بحث ندارم. باتشکر🙏🏻

😂😂😂 سردخترم دو روز قبل و دو روز بعد تخمک گذاری اقدام کردم. مال من کلا با بقیه ی فرق داره اقدام و بارداری برعکس درمیاد. انشالله هرچی دلت میخواد خدا بهت بده و سالم باشه.

لطفا اگر کسی مخالف نظر و عقیده ی من بود ریپلای نکنه حوصله ی بحث ندارم. باتشکر🙏🏻
😂😂😂 سردخترم دو روز قبل و دو روز بعد تخمک گذاری اقدام کردم. مال من کلا با بقیه ی فرق داره اقدام و ...

ان شاالله ممنونم انقد زیرشکمم درد میکنه بیخیالش شدم فک کنم باید منتظر پریودی باشم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز