❌اینکه اگه شمارشو پاک نکنین هی اکانتشو چک میکنین،
🧠همچنان درگیرش میمونین
❌اینکه اگه بلاکش نکنید پیجشو مدام چک میکنید
🧠و درگیرش میمونید
❌اینکه اگه چت و پیاما رو پاک نکنین و نگاه کنید و هر اهنگ یا عکس و مکان هایی برید که اونو یادتون بندازه یا، یاد خاطراتتون بیفتین
🧠درگیر میمونین
❌ اینکه اگه پرونده رو با کات کردن واضح و مشخص اعلام نکنینو نبندین و داستانتون نیمه باز بمونه
🧠درگیر و منتظر میمونین
❌هر چی بیشتر راجبش حرف بزنین حتی اگه بدشو بگین فرقی نداره بازم
🧠درگیر میمونین
( اتفاقا بدیاشو خواستین تو ذهنتون مرور کنین ولی به بزارین درون خودتون بمونه اگه به کسی بگید اون انرژی منفی تخلیه میشه و دوباره میخواینش چون انرژی منفی تخلیه شده ) حتی اگه حس کردین نمیخواینش، اینو اصلا به کسی نگین فقط درون خودتون نگه دارین این حس نخواستنشو ، بدیاشو و.....هر چیز منفی فقط تو ذهن خودتون مرور کنین )
❌ بهش فکر نکنین مخصوصا به خوبیاش و خاطرات خوبش، اصلا حس خوب نگیرین از خودش و خاطراتش( سریع جلوخودتونو بگیرن حواستونو پرت کنین) وگرنه برمیگردین سر خونه اول حسای خوبتون برمیگرده بدیاشو یادتون میره و بازم
🧠 درگیر میمونین
❌ هیچکاری واسه سوزوندش، جلب کردن توجهش اعم از استوری خوشگل گذاشتن که فلانی ببینه بسوزه ،که برگرده،و و رل زدن و تیکه کنایه هایی که میخواین به هر نحوی بهش برسونین انجام ندین، کلا هیچکاری به نیت این ادم انجام ندین، انگار نیست ،انگار هیچوقت نبوده، روح بوده، وگرنه
🧠درگیر میمونین
✅خودتونو با بیرون رفتن، دوست، رفیق، باشگاه، کلاس، سرکار با هر چیزی سرگرم کنین که بهش فکر نکنین یا کمتر فکر کنین اینجوری خیلی راحت تر فراموش میکنین، اگه هر روز یه گوشه بشینین و بهش فکر کنین درگیر میمونین، اگه خیلی اومد به ذهنتون فقط به بدی هاش و ویژگی های منفیش فکر کنین جوری که ازش بدتون بیاد یاد رفتارای چیپش بیفتین رفتارای حال به هم زنش، حتی اگه تونستین تو حالت بدی تصورش کنین
✅ تا جایی که میتونین این ادمو به ذهنتون بی ارزش ، نخواستنی، نچسب، بد ، و........جلوه بدین، ذهنتونو گول بزنین
✅ کلا رها کنین ذهنتونو درگیر نکنینو هیچ انرژی چه خوب چه بد رو این ادم نذارین میدونم سخته، ولی اگه یک لحظه حس کردین دیگه نمیخواینشو دلسرد شدین سریع از این فرصت استفاده کنین هرچی ازش هست همون لحظه پاک کنین و قطع دسترسی. و کارایی که بالاتر گفتمو انجام بدین و هر چی گفتم انجام ندینو انجام ندین وگرنه اون حس نخواستن میره ،،انرژیتون دوباره برمیگرده بهش،،،دوباره درگیرش میشین و میفتین تو چرخه باطل.
