2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه موادی میریزید لازانیا چ مارکی میخرید که خوب دربیاد

من چون سویا دوست ندارم معمولا گوشت چرخکرده میریزم یا مرغ با پیاز فراوون و فلفل دلمه و اگ قارچ داشته باشمم میریزم

یکی دوبارم سیب زمینی نگینی ریختم ادویه زیاد میزنم رب زیاد

لازانیا مارک های مختلف گرفتم خیلی فرقی نداشت فقط حواست باشه از این لازانیا ها که باید خام بزاری مواد بچینی بعد اب بریزی نگیری

از اون مدل بگیر که مثل ماکارونی میپزی بعد استفاده میکنی

هرچی دوست داری و داری بریز .

اگه مرغ داری مرغ بریز میتونی بجای لازانیا گراتن مرغ درست کنی اونم لذیذه

اگه مرغ نداشتی سویا یا سیب زمینی یا سوسیس بریز با فلفل دلمه و قارچ و کمی رب و ادویه خود لازانیا هم بریز داخلش

سس بشامل ترکیب کره و آرد و شیر و آویشن هم اگه رو موادش بریزی خوشمزه ترش میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز