دکتر تغذیه صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 6279

بچه ها من با کالری شماری خودمو از ۷۵ رسوندم با حدود ۶۲ کیلو

بعد هدفم ۵۸ کیلو بود آلان استپ کرده هفته ای ۱۰۰ گرم هم پایین نمیام اعصابم داغون شده

به نظرتون برم دکتر تغذیه؟

بعد اینم بگم الان حقیقتا نزدیک پریودم هست و تو این تایم یکم شکمم بیشتر میزنه جلو و وزنم یه نمه بالاتر میره بعد دوباره برمیگرده به حالت قبل با این اوصاف اگر فردا نوبت داشت برم پیشش؟

چون واقعا کلافه شدم خسته شدم

🌙💜

1404/11/06

12:57

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazi_esmaili

عضویت: 1404/03/21

تعداد پست: 118

من حدود ۴ کیلو دیگه میخوام کم بشمامروز نوبت گرفتم ولی دو دلم میگم همش بخاطر ۴ کیلو؟😂

نه برو پیش متخصص تغذیه بر اساس قد و وزنت محاسبه میکنه برنامه میده درست میشه حالا چه چند گرم چه 4 کیلو

1404/11/21

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

سارینا2286

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 6279

نه برو پیش متخصص تغذیه بر اساس قد و وزنت محاسبه میکنه برنامه میده درست میشه حالا چه چند گرم چه 4 کیل ...

رفتم انشالله که نتیجه بگیرم دارم تلاشمو میکنم

🌙💜

1404/11/21

15:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

nazi_esmaili

عضویت: 1404/03/21

تعداد پست: 118

رفتم انشالله که نتیجه بگیرم دارم تلاشمو میکنم

نتیجه میگیری نگران نباش

1404/11/28

11:30

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

دکتر تغذیه

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک قبلیم 😑🤧

کیا خیلی تنهان و کسی و ندارن باش رفت و آمد کنن

فشار و لوله های یو شکل

تاپیک های به روز شده

نی نی من دختره یا پسر

شوهرم پشماش میریزه زمین

سه تار کی بلده

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

پارسا چه مرگته پارسا

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ