سیاتیک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

خانوما ب دادم برسین خسته شدم دیگ دیسک کمر دارم سیاتیک پاهام داره نابودم میکنه ماساژ درمانی و...رفتم هیچی جواب نمیده چیکارکنم درمان سیاتیک چیه کلی قرص و امپول و....هیچیجواب نمیده

1404/11/06

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانو۳۰

عضویت: 1400/12/25

تعداد پست: 2188

منم این مشکل دارم قرص ب یک بخور و منیزیم خیلی خوبه فیزوتراپی و تو استخر راه بری هم خوبه

1404/11/06

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

mamarsha1401

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

منم این مشکل دارم قرص ب یک بخور و منیزیم خیلی خوبه فیزوتراپی و تو استخر راه بری هم خوبه

خب تا کی باید درمان بشه دیگ

1404/11/06

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mamarsha1401

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

نه با پایی که تحت فشاره اصلا نباید ورزش کنی. عصب کوبیده میشه حتی به من گفت شانس اوردی زیاد پیاده روی ...

لعنتی از شانس دیسک گردنم دارم...

1404/11/06

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

سمااااااااااانههخانم

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 3983

نه با پایی که تحت فشاره اصلا نباید ورزش کنی. عصب کوبیده میشه حتی به من گفت شانس اوردی زیاد پیاده روی ...

خب مال من تو ام ار ای خیلی خفیفه ولی پا درد اذیتم میکنه عمل نمیکنن چه غلطی کنم😭

1404/11/06

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

mamarsha1401

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

خب مال من تو ام ار ای خیلی خفیفه ولی پا درد اذیتم میکنه عمل نمیکنن چه غلطی کنم😭

من متوسطه

1404/11/06

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

نسیم_ممیز

عضویت: 1391/08/19

تعداد پست: 15881

عه یعنی نباید برم یوگا؟خب یوگا حرکات اصلاحی داره ارتوپد گف خوبه ک

حرکت اصلاحی واسه وقتیه که دیسک بیرون نزده یا درد فعال نداری. اما وقتی دیسک میاد بیرون با ورزش بر نمیگرده سر جاش. فوق فوقش پیاده روی در آب تجویز شه. وقتی درد فعال داری حرکت زیاد فقط عصب رو کوبیده میکنه پا ضعیف میشه

تجربم از کنترل pco و ریزش مو بعد از سالها دردسر و خرج اضافه: سراغ داروی گیاهی نرید. داروی هورمونی گاهی کمک کننده است اما داروی اصلی نیست. درمان طلایی که بهش رسیدم و خوب شدم قرص قند با دوز متوسط و مدت طولانیه. حتی اگر قندتون تنظیمه. چون یکی از دلایل اصلی pco مقاومت به انسولینه به قرص قند عالی جواب میده. فقط باید تحت نظر پزشک مصرف بشه.

1404/11/06

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

سمااااااااااانههخانم

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 3983

من متوسطه

اگه میگفتن عمل ادم میکرد راحت میشد منم خستم دیگه اه

1404/11/06

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

بانو۳۰

عضویت: 1400/12/25

تعداد پست: 2188

خب تا کی باید درمان بشه دیگ

اگه سنت کمه رعایت کردن و فیزوتراپی دیسک اب جذب میکنه برمیگرده سرجاش به هیچ وجه به عمل حتی فکرم نکن سعی کن با اب درمانی و ورزش ماهیچه ها دور دیسک قوی کنی بهش فشار زیاد نیاد

1404/11/06

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...