راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چقدشه ؟ اردک من الان هفت هشت ماهیش هست ...یکم که بزرگ شد شروع کرد به پرز ریزی..هنوزم داره پرزاش میریزه به اصطلاح میگن غلاف ریزی...تا پرای اصلیش در بیاد
ما زنده برآنیم که آرام نگیریم.موجیم که آسودگی ما عدم ماست